[...] na przeplataniu bardzo intensywnego wysilku (tetno zblizone do max) np sprinty z mniej intensywnym wysilkiem (tetno ok 60% max) np truchty calosc wykonuje sie bez przerwy w cyklach 1 pelen cykl to jedna sesja tego przykladowego sprintu (np 20 sekund) i jedna seria przykladowego truchtu (np 40 sekund) w zaleznosci od wytrenowania robi sie od [...]
[...] 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko prop, wino, trzeci cykl 8. TRENING: silowy/funkcjonalny - 5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: miesiąc 11. POZIOM BF%: 14%? 12. [...]
[...] To wszystko, zostanie ci jeszcze na 1kg bialka Ovopol 32zl/kg Ja jak ja bralem ostatnio z BCAA to poszlo mi 4-5kg wagi i troszke sily jakies 5-10%, ale byl to moj kolejny cykl. Jezeli robisz pierwszy cykl, efekty napewno beda lepsze. Na cyklu zatrosc sie o dobra diete(pij duzo wody), pozadny trening(intensywny) i dobra regenreacje(zwlaszcza [...]
[...] cenie wiec co tu do cholery polecac? To juz lepiej chyba kupic sobie Gainbolica - w dwoch porcjach (200g) wyjdzie tez 3g kreatyny... W ogole polecanie tego createstonu na cykl kreatynowy to jakas paranoja, za 100zl zrobisz sobie cykl 10dni i to jeszcze jedzac 3g dziennie - sorry ze sie spytam ale placa Ci za reklame? Zmieniony przez - Gi w [...]
skoro uwazacie ze jest to za mocny cykl to to ok niech wam bedzie proponuje oma 1-10 250 c7d meta przez 25 dni po 20mg dziennie taki cykl to nawet poczatkujacy moze zapodać.
[...] w artykule: http://www.sfd.pl/temat276411/ W treningu calego ciala METODA 1(wszechstronna): bez bledow: konczenie progresji w 2-4 ruchach rekordem silowym z poprzedniego cyklu na sile, trwa to 3-8 tygodni(ciekawostka: nie bylo roznicy w wyniku na kreatynie czy bez-tylko czas sie zmienial i wzrastalo ryzyko przetrenowania), i czym szybciej [...]
[...] -która kolejność jest prawidłowa: 1)Klatka, Barki, triceps, plecy, nogi, bicepsy 2)nogi, plecy, klatka, barki, bicepsy, tricepsy -czy zastosować system 15/10/5 czy cały cykl ma mieć określoną liczbę potworzeń, jak tak to jaką? moim celem jest poprawa sylwetki, uwidocznienie umięśnienia i spalenie tkanki, wiem że to zależy od diety której [...]
TomQ myślałem nad Hp tylko 1 pucha tego za mało bedzie na 8 tygodniowy cykl ..I chyba jak mówisz dorzucę moono jakąś ,glute ,zma ,białeczko ,dieta jest dobra ,i tego jacked3d i bedzie dobry cykl :)
do konca cyklu zostalo mi nie cale 4 tyg. chcialbym zapytac czy moge do tego wszystkiego dorzucic wino (tab. AL)? Wówczas moj calkowity cykl wygladalby tak : 1-6 meta (AL) 40mg/ed 1-6 omo (JELF) 250mg/e4d 6-12 omo (JELF) 250mg/e3d (8-12 wino (AL) 30mg/ed) Obecnie jestem bardzo zadowolony z cyklu. Wczesniej postowalem o spadku masy ciala - troche [...]
[...] 3 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 4-6 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 1 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: T (na cykl będzie propionat+npp+winstrol) CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: T CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: N - ale zamierzam [...]
ok zrobie jak mówisz . cykl na samym XP , ale może walnąc dwie puszki XP (cykl 7 tyg.) dla lepszych efektów ? póki pieniadze mam kupił bym drugą puche . jak myślisz ? pozdrawiam i dzięki za odp.
[...] 17-30 cypio/enan 300 e4d 22-29 npp 100 e2d 25-31 wino 30mg ed 31-33 enan/cypio - powolny taper do 200mg ew, dalej odblok z provironem i tamoxifenem/clomidem HCG lecieć cały cykl 500IU e7d lub 250IU pon/czw jeżeli chcesz się bawić w długie cykle to chociaż dostosowałem Ci ten cykl do Twojego poziomu doświadczenia. Startować od niskich dawek i [...]
[...] 3 Kre-Alkalyn Strong 3000, Kre-Alkalyn EFX SoftGels, Kre-Alkalyn GJL Kre-Alkalyn EFX, Kre-Generator, Kre-Alkalyn EFX Liquid, Kre-a fem, Capsules, 4 Jeśli życie to przygoda Kre-Alkalyn to osłoda Dla każdego coś miłego Mięcho idzie na całego Mały , większy czy średniaczek Bierz K-A będziesz kozaczek PS : Włąśnie mam w planach cykl na ka :D
no to masz testosteron enanthate na twoim miejscu j.w napisano uzylbym 1 srodek na pierwszy cykl. 1-8enan 200mg e5d lub 1-5meta 20mged Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2009-10-06 00:27:08
1. WIEK: 29 2. WAGA: 74 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 miesięcy 6. DIETA: niestety z braku czasu nie ma- nieprzetworzone produkty, dużo mięsa, zawsze jem posiłek przed i po treningu. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 2 razy w tyg 9. CEL CYKLU: - 10. [...]
kumpel ma z firmy axio wszystko ja grecka deke i gen far cykl wyglada tak ; 1-5oma pierwszy tydzien po 1 amp od 2tyg po 2 amp 1-16 w 1 tyg dawka 250mg i zwiekszalem do 4tego do 450mg i tak jade 450 mg od 4 tygodnia 1-13deka pierwsze 4 tygodnie 300mg i teraz 400mg 17-21 propa 18-22 stenazol tak to mnialo mniej wiecej wygladac ale juz teraz [...]
[...] 4-6 npp 100 mg co 2 dni 7-9 npp 125 mg co 2 dni 10-12 npp 150 mg co 2 dni 1-6 antek 50/100/100/150/150/150 7-14 tren 100 mg co 2 dni 1-15 prop 100-150 mg co 2 dni dość mocny cykl lub 1-11 prop 100 mg co 2 dni 1-10 npp 100 mg co 2 dni 1-6 antek po 100 mg 1-9 tren 100 mg co 2 dni tylko tuta trzeba było by prl kontrolować i ew mieć pod ręką [...]
większej róznicy nie ma,wbij razem.Zrób taki patent wymieszaj w 1 strzale propa 1 cm i 1 cm enana lub cypka i wbij to,zobacz jak zareaguje twój organizm na to,może się okazać że ok.To wtedy mógł byś zrobić cykl z 2 estrów testa,oczywiście dawki by trzeba pozmieniać
Witam ponownie. Przede wszystkim przepraszam, iz post wraca na pierwsza strone, ale kupilem 36 amp. i proboje wymyslec jak najrozsadniejszy cykl oparty na takiej a nie innej dawce i przyznaje, iz nie chcialbym czegos "skopac" za pierwszym razem. Czy wobec tego ponizszy cykl bedzie poprawny: 1 - 150 2 - 200 3 - 250 4 - 300 5 - 300 6 - [...]
tak jak rozpisalem cykl " - 1 tydzień -1- -2- -3- -4- -5- -6- -7-.... wino ....-2- -3- -4- -5-............ prop ............................-8- clomid " narazie 1-szy tydzien samo wino bo prop'em dysponowac bede dopiero od jutra, wiem ze najpierw powinienem prop , no ale juz trudno.
Ful Body vs Split DYSKUSJA
